Anne's blog

Jeg håber, at du her finder inspiration her, til et liv der insisterer på at vil leves.
Jo mere vi er i nu ‘et, jo mere lever vi. Nu ‘et er kendetegnet ved friskhed. Vi har adgang til vores spontane væsen, og herfra reagerer vi lige i dette nu. Der er så meget mere glæde i det liv, til forskel fra at være bundet af bestemte mønstre.

For mig selv har det været en rejse, at lærer at navigerer indefra, for det er hvad det kræver.
For jeg har tidligere i livet ladet mig styre af indre forestillinger om, hvordan jeg nu burde leve mit liv. Men jeg opdagede trinvis, at det lå meget langt fra det, jeg på indersiden følte var sandt for mig. Det var naturligvis befriende, i første omgang, at nå til den erkendelse – for først der begyndte jeg at leve.
Håber du kan lade dig inspirere her, til det der dybest set er sandt for dig.

Sårbarhed er nøglen til hjertets åbning

Sårbarhed er menneskeligt, og alligevel noget af det vi ofte frygter mest. At stå ved sin sårbarhed kræver mod. For det indebærer at åbne sit indre, og lade både sig selv og dernæst andre få et glimt af det, vi tror vi helst vil skjule. Få herunder 9 tip til hvordan du kan øve dig i at navigere i sårbarhed.

læs mere

Rejsen fra sindet til krop og sjæl

Passer du ikke ind i flokken, så lyt til din indre MBS: Mind, Body og Soul.

At kontrollere sit liv fra sindet er noget vi alle kender. Det er der vi overlever. Forsøger at regne livet ud. Og godt for det.

læs mere

Transformeret vrede skaber retning

Kend kontakten til din vrede og skab retning i dit liv. Jo, når vrede transformeres, skabes der retning i livet! Og hvem har ikke brug for en klar retning om, hvad der dybest set betyder noget?

læs mere

Fanget af gamle mønstre?

Du kan bedst hjælpe dig selv, og andre, når du lever autentisk. Læs, hvordan “Fra mindfulness til heartfulness” kan hjælpe dig til at slippe kvælende rutiner og unødige hensyn.

læs mere

Strengthen your intuition in a simple way through the body

Receive audio files as a gift and sign up for the newsletter at the same time.

bevidstheds træning i din hverdag

Modtag 2 enkle lydfiler, som gave, og tilmeld dig samtidig nyhedsbrev med inspiration.