Frygt er et menneskeligt vilkår, og det er noget, vi alle har. Mere eller mindre. Det er ens for os alle: Frygt har hjulpet os med at overleve, indtil vi siger:
Stop – jeg vil leve! Jeg vil ikke længere kun overleve.
I videoen lærer du:
Vil du blot overleve – eller vil du virkelig gerne leve?
Er tiden inde til at leve? – Så vil dit mod hjælpe dig med at vokse.
Hvordan? Det fortæller jeg alt sammen om i “Fra frygt til fryd”.
Der er et arbejdsark i en pdf fil sammen med videoen, der er på 20 min. I filen bliver du guidet til at gennemgå forskellige opgaver som hjælper dig med din træning i, at komme gennem frygt til fryd, og dermed få øget frihed i dit liv.
Indsæt tekst om de to lydfiler her
“Som havet sliber sten er en af de absolut smukkeste og mest rørende bøger jeg har læst. Den ramte mig lige i hjertet, og gav mig håb og mod til min egen livssituation. En bog jeg er glad for at have på hylden, fordi den er af sådan en karakter, at jeg har lyst til at læse den igen og igen.”
Katrine Kovacs
Denne lydfil er en guide til at skabe nærvær med en partner eller flere mennesker.
