Kurser, retreats & g
Jeg holder Fra Mindfulness til Heartfulness kurser i København og udlandet. Mindfulness kursus handler om at bevæge sig fra Mindfulness til Heartfulness, så det integreres i hjertet. Mindfulness kursus afholdes også i mine lokaler i Kbh.
Mindfulness Kursus Program
Herunder ser du mine kurser i mindfulness i København og mindfulness kursus udland. Mindfulness kursus handler om at bevæge sig fra Mindfulness til Heartfulness, så det integreres i hjertet. Mindfulness kursus afholdes også i mine lokaler i Kbh.
Fra Frygt til fryd – Lær din kraft at kende: 30. juni 2019
1-dag workshop søndag den 30. juni 2019 kl 10-17 i København Kender du det her: At du igen og igen støder på noget frygt i dig, der forhindrer dig i at udfolde dit liv? At der er et bestemt område i dig, du undgår, for ellers bliver du bange? At du har indrettet dig i din færden, så du ikke mærker din frygt, for det er blevet for besværligt? At der er følelser du helt udgår? At der er noget [...]
Mindfulness kursus og yoga i bjergene, Barcelona: 9. – 16. november 2019
Fra Mindfulness til Heartfulness Deltag på en uges “Fra mindfulness til heartfulnesss” retreat/kursus med yoga og meditation i smukke Barcelona: 9. – 16. november 2019 Tilmelding senest 31. august 2019 Forkæl dig selv med en uges (velfortjent) pause med tid til selvforkælelse og fordybelse uden afbrydelser. Deltag på “Fra mindfulness til heartfulnesss” retreat/kursus med yoga og meditation i bjergene syd for Barcelona og tæt på vandet. Genkender du det her? Hvor [...]
Mindfulness, yoga, meditation i København: Starter 24. september 2019
Mindfulness kursus på Østerbro i København. Fra Mindfulness til Heartfulness:"Bliv glad for dig selv - uden at være selvfed "- og få ro med det der er.Vi er i fuld gang med forårets forløb. Nyt gruppeforløb starter i 24. september 2019, ca hver 14. dag . I alt 9 tirsdage kl 17.30-20.00.Ring på mobil 24891071 og spørg bare løs, hvis du er interesseret.Bliv glad for dig selv - uden at være selvfed.Mindfulness, yoga og meditation, er et kursus i København, [...]
Sådan bliver du konstruktiv med vrede: 25. til 26. okt. 2019
Kursus i København, Østerbro fredag den 25. okt. kl. 17-19.30 og lørdag den 26. okt. 2019 kl. 10-17. Samt opfølgning søndag. 12.jan. 2020 Jeg har hørt mange sige, at vrede er negativt. Ja – når den tilbageholdes. Og derefter knaldes ud i hovedet på sagesløse. Eller rettes indad mod dig selv i gentagne selvbebrejdelser. Måske også følelser af skam. Men det har jo intet med selve vreden at gøre. Vrede er blot en følelse. Og følelser er et feedback [...]