Jeg har beskæftiget mig med forskellige former for terapi, coaching, selvudvikling og meditation siden 1986. Jeg er ejer af virksomheden Lifeprocess.dk, og er en af pionererne inden for selvudvikling.
Siden 1986 har jeg støttet mennesker i at udfordre deres begrænsede mindset, for at udvide bevidstheden og hjertets kvaliteter. Har været inspirator i at støtte mennesker med at udføre deres mission, som den person, de dybest set er, så deres hjertelighed kan komme til udtryk. Verden har SÅ meget brug for mennesker, der står op for sig selv, og gi´ r deres inderlige bidrag derfra. Vi har ingen tid at spilde.
Gennem den fordybelse, har jeg bl.a. som spirituel psykoterapeut og mentor, krop-psykoterapeut og procesleder, støttet kvinder og mænd i at få et langt mere hjerteligt og pro-aktivt ståsted.
Jeg er kendt for at undervise på en nænsom, effektiv, intuitiv, dynamisk og organisk måde, med dyb viden, og erfaring om, at i hjertet findes nøglen til din sjæl, visdom, kreativitet, livsglæde, og frihed.
Jeg er forfatter til bogen: “Som havet sliber sten”. Den er en personlig beretning om at gå bagom identitet, da jeg slap alt i DK og flyttede til Indien i nogle år.
Ved at afdække og integrere hjertets visdom, som bor i os alle, kan du gå en mere direkte vej til et liv i balance. Du rummer selv løsningen og svarene på mange af de ubalancer eller frustrationer, du kan gå og tumle med i dit liv. Alligevel er det ikke bare rart, men nødvendigt, at ha´ nærværende følgeskab, af en der har gået vejen. Og jeg støtter inderligt gerne i den proces, ved at stå lige ved din side. Så kan jeg vise dig, i dit eget hjertes spejl, hvem du er. Jeg lærer dig helt konkret at stole på det, dit hjerte fortæller.
Vejen dertil er forskellig for alle. Jeg bidrager med diverse former i processen: Eks. selvudvikling, spirituel psykoterapi, spirituel mentoring, kropspsykoterapi coaching, heartfulness, meditation og yoga. Jeg støtter dig i at genetablere kontakten til de mange lag, du rummer. Du kan via den proces komme tilbage til din egen natur.
Kom og oplev hvor særlig du er.
Der hvor du ikke ser det, hjælper jeg dig med at pudse dit spejl.
Det er ikke sikkert, at du ved præcis, hvad du har brug for min støtte til, når du kommer første gang. Det er ikke afgørende. Du skal ikke kunne sætte ord på alt. Faktisk er det meget almindeligt, at når vi fordyber vores samtale, at du opdager, hvad det dybest set er, du har brug for. Og hvor vigtigt det er, at det nu bliver en realitet.
Ubalance kan manifestere sig på lige så mange måder, som der er mennesker. Den kan blandt andet vise sig som stress, angst, træthed, vrede, tomhed eller store følelsesudsving – men, det er slet ikke sikkert den viser sig som et fysisk eller udadrettet symptom. Ubalancen lægger sig bare som et dæmpende røgslør over dit liv. Det er en skam, for sådan behøver det slet ikke at være. Du fortjener et liv i farver.
Ofte handler det om, gennem længere tid, at tilsidesætte egne behov og kreativitet – eller egen essens. Hvad siger for eksempel dit hjerte? Ignorere du det, eller de signaler som din krop og sind – ja, hele din bevidsthed giver dig? Så mister du kontakten til din egen natur. Og det er trist.
Den gode nyhed er, at den kontakt til dig selv kan genfindes. For den bor i dig, og vil hellere end gerne afdækkes, så det bliver et levet liv også i den ydre verden.
Selv har jeg tidligere i livet ladet mig styre af indre forestillinger om, hvordan jeg burde leve mit liv, indtil jeg opdagede, at det faktisk lå meget langt fra det, jeg inderst inde følte var sandt for mig. Det var en befrielse i første omgang at nå til den erkendelse – først der begyndte jeg at leve.
Jeg arbejder helhedsorienteret og organisk. Det betyder at jeg inkluderer flere niveauer, alt afhængig af hvad du må have brug for: Det følelsesmæssige, det fysiske, det mentale, det energetiske og det spirituelle.
Du vil blive overrasket over hvor meget energi og overskud der frigives, når du konfronteres med gamle følelser og glemte sider af dig selv – og det, du inderst inde ved er rigtigt for dig. Når du (gen)opdager kontakten til dig selv, så kan du også tage dybere ansvar for dit liv. Det er dig, der kommer til at bestemme i hvilken retning, du vil gå – fordi du ved, hvad der passer til dig. Og du handler efter det. Det vil selvsagt skabe en øget frihed og glæde i dit liv.
Jeg tilbyder forløb, kurser og retreats for grupper, men du kan også vælge et parforløb. Det kan være i parterapi med din kæreste eller fordybelse med en firma-partner. Det handler alt sammen om relationer, og de mønstre der aktiveres når vi arbejder tættere sammen: Som søskende, kæreste eller firma-partnere.
Ud over bl.a. en pædagogisk baggrund, er jeg eksamineret psykoterapeut og krops-psykoterapeut. Spirituel træning og udvikling integreret i mit arbejde siden 1999. Udvikling af hjertets ressourcer, på flere niveauer, er den røde tråd i hele mit arbejdsliv.
Jeg har beskæftiget mig med alt fra coaching, personlig udvikling og selvudvikling til projektledelse og efteruddannelse.
Uddannelsen som L.E.P. krop-psykoterapeut er godkendt af EABP (European Association for body- psychotherapy) og Reflektor (godkendt i forhold til de vejledende tværministerielle kvalitetskriterier for private psykoterapeut uddannelser (udarbejdet af Socialministeriet, Undervisningsministeriet og Indenrigs- og Sundhedsministeriet i 2004.)) Ligeledes godkendt af Dansk Psykoterapeutforening.
L.E.P. er baseret på den videnskabelige forskning af universel livsenergi, som ligger til grund for alle forandringsprocesser. Forskningen viser, at ethvert åbent system søger i retning af helhed og udvikler sundhed, hvis energien flyder frit. Af forskellige grunde er det frie flow ofte forstyrret, og således opstår der problemer på forskellige niveauer så som organisatoriske, fysiske, psykologiske og sociale.
Grundlæggeren, Dr. Stèphano Sabetti, Boston Universitet, har udviklet L.E.P. igennem mere end 35 års arbejde og har i forlængelse heraf udviklet Path of No Way® – heartfulness træning, som er den metodik, jeg gennem mange år har arbejdet ud fra – og videre udviklet.
Jeg er godkendt medlem her og følger deres etiske retningslinjer:
Medlem af ICEEFT (International Centre for Excellence in Emotionally Focused Therapy)
Medlem af Dansk Psykoterapeut Forening – MPF
