Styrk din intuition vedøget kropslig opmærksomhed
4. mdrs. selvudviklings forløb
Transformer smerten ved at leve alene
til en kilde af glæde, kreativitet og visdom
Kender du til nogle af de her følelser:
- Du længes efter at stå stærkere i dig selv. Derfra kan du være i, og møde verden med en fornyet åbenhed, glæde og styrke. Og hvis du stadig ønsker dig en partner, har du bedre mulighed for at møde en, som står tilsvarende stærkt, så I bliver et godt match.
- Du ønsker en livspartner, du kan gå side om side med. Følges ad og begge samtidig være frie mennesker. Det er bare ikke sket endnu. Smerten er efterhånden en stor udfordring, og du kender den ud og ind. Der skal ske en forandring nu. Men hvordan?
- Du har et godt liv, men føler dig for alene. Det har stået på længe nu, og du vil nu slippe den smerte. Du er parat til at møde den for netop at kunne slippe den.
FORTVIVL IKKE LÆNGERE – HER FINDES EN LØSNING:
Og den er at transformere smerten. Vi kan aldrig få en smerte til at gå væk, men vi kan omfavne den inderligt – hvor smertelig og ubehagelig den end er. Her sker det forunderlige, at der begynder at spire en dyb glæde, kærlighed, passion, taknemmelighed og visdom.
Smerten er på sin egen sære måde en gave. Hvad der med det blotte øje, er umuligt at se.
Vi vil i fællesskab skabe et rum, hvor du får mod til at lytte dybere og på et mere sårbart niveau. I forløbet træner vi at træde frem i den fornyede tilstand, der kommer tilstede.
Du er på ingen måde alene, for du har følgeskab med andre ene-stående, der har fuldstændig samme interesse som dig.
Fællesskabet er med til at løfte hinanden i en højere vibration, som du har brug for til dit nye afsæt, med dig selv, og med dig ud i verden.
FORTVIVL IKKE LÆNGERE
– HER FINDES EN LØSNING:
Og den er at transformere smerten. Vi kan aldrig få en smerte til at gå væk, men vi kan omfavne den inderligt – hvor smertelig og ubehagelig den end er. Her sker det forunderlige, at der begynder at spire en dyb glæde, kærlighed, passion, taknemmelighed og visdom.
Smerten er på sin egen sære måde en gave. Hvad der med det blotte øje, er umuligt at se.
Vi vil i fællesskab skabe et rum, hvor du får mod til at lytte dybere og på et mere sårbart niveau. I forløbet træner vi at træde frem i den fornyede tilstand, der kommer tilstede.
Du er på ingen måde alene, for du har følgeskab med andre ene-ståënde, der har fuldstændig samme interesse som dig.
Fællesskabet er med til at løfte hinanden i en højere vibration, som du har brug for til dit nye afsæt, med dig selv, og med dig ud i verden.
På selvudviklings forløbet får du redskaber til:
- At erfare, at når du 100% møder dig selv, opstår en ro og hvilen i dig, hvor smerten ved alene heden opløses. Den er en port ind til en dybere kontakt i dit hjerte, og ved at møde og omfavne den inderligt, spirer der en dyb glæde, kærlighed og visdom
- Hvordan du, bl.a. via kroppen, lærer at lytte dybere til din krop og den nuancerede intelligens den rummer. Og hvordan du bringer den viden med dig ud i verden
- At lære om forandringens dynamik, så du kan bevæge dig fra frygt til fryd
- Slippe overbevisningen om, at du skal knokle for at gøre op med ubehag, inklusiv smerten ved at være alene.
- Gøre op med dit gamle selvbillede, og sige JA til det nye
Hvad andre siger om mine kurser:
Kommet ind til en mere sand version af mig selv…
Den udvikling, som jeg er i gang med via dette kursus, giver mig glæde overalt i krop og sind! Jeg har troet, at jeg var smadder go´ til at tage plads til mig selv, og forfølge det jeg ville, men har fundet ud af, at jeg kompenserer en hel masse. Det har gjort mig utilfreds og dybest set uglad i mit liv.
Men nu er jeg kommet ind til en sand version af mig selv, og jeg kan meget bedre mærke, hvad dybest set betyder noget for mig, og ta´ action herfra. Min kreativitet har foldet sig ud.
Noget af det mest udfordrende, afstressende og lærerige
Min oplevelse af Annes kursus, er noget af det mest nærværende, udfordrende, afstressende, behagelige og lærerige, jeg har oplevet virkelig længe. Jeg startede med en følelse af skepsis, men afsluttede med en følelse af lykke.
Det gjorde jeg fordi, at jeg undervejs følte, at jeg kom så meget tættere på mig selv og det jeg ville. At NU var jeg seriøst i gang med min egen kreative udviklingsproces. Jeg var på vej. Masser af energi og jeg er i gang med at erobre verden. Skuldrene var nede, og livet bare lettere.
Ved du, at undersøgelser fra Sundhedsstyrelsen viser, at ensomhed er et stigende problem og at det kan have alvorlige konsekvenser for både sundhed og trivsel.
De psykiske påvirkninger kommer til udtryk ved stress, depression og søvnforstyrrelser.
De fysiske påvirkninger viser sig ved forhøjet blodtryk, hjertekarsygdom og stofskiftelidelser.
Det vigtige er, at følelsen af ensomhed, kan der gøres noget ved. Og når den følelse letter, er det klart, at det er så meget lettere at skabe et tilfredsstillende liv. Så lever man ikke i en mangeltilstand.
Hvis du er ensom, hvad er så konsekvensen, hvis det varer ved?
Og hvilket liv kan du skabe, hvis du kommer ud af følelsen af ensomhed?
Selvudviklingsforløbet
Transformer smerten ved at leve alene
er relevant for dig nu, hvis du kan sige ja til følgende 3 sætninger
- Du har skabt et dejligt liv du er glad for, eller er helt ok med. Du savner “blot” en livspartner ved din side.
- Du føler dig alene, og det er stadig smerteligt. Smerten bliver ved med at vende tilbage.
- Du har gjort alt muligt for ikke at føle dig alene, og er træt af at lede efter en løsning i det ydre. Nu er du parat til at møde smerten ved alene heden, og slippe den. Så du får adgang til glæde, kærlighed og kreativitet. Og kan stå stærkt i dig selv.
Ved hjælp af selvudviklingsforløbet,
vil du kunne bevæge dig fra tilstand af alene hed…
til at udfolde dig endnu mere
Og du vil have forudsætninger for at:
- Erfare, at der er kærlighed, kreativitet og visdom til rådighed, når smerten ved alene heden slippes
- Stå meget stærkere, mere autentisk og sand med dig selv
- Mærke hvor meget glæde der følger med, og at din energi smitter
- Møde dig selv i et øget kærligt flow
- Stoppe selvsabotage. Og vove livet udenfor de vante, og begrænsende, rammer
Anne Jørgensen
37 års erfaring i egen virksomhed
Jeg er stifter og ejer af virksomheden Lifeprocess.dk, og er en af pionererne inden for selvudvikling. Fra 1986 har jeg udfordret mennesker i at gøre op med deres begrænsede sind. Dette for at udvide bevidstheden og hjertets kvalitet. Været inspirator i at støtte mennesker med at udføre deres mission, som den person de dybest set er. Verden har ekstremt meget brug for mennesker, der står op for sig selv, og gi´r deres bidrag ud fra integritet. Vi har ingen tid at spilde.
Gennem fordybelse, har jeg bl.a. som kropsykoterapeut, procesleder og coach, støttet kvinder og mænd i at få et mere hjerteligt og proaktivt ståsted.
Jeg er kendt for at undervise på en effektiv, i nænsom, intuitiv, dynamisk og organisk måde, med dyb viden og erfaring om, at i hjertet findes nøglen til din sjæl, din livsglæde, kreativitet og frihed.
Jeg er forfatter til bogen “Som havet sliber sten”. Det er en personlig beretning om at gå bagom identitet, da jeg slap alt i DK og flyttede til Indien nogle år.
Din investering i selvudviklingsforløbet
Transformer smerten ved at leve alene
- I alt 4 live kursusdage fra kl. 10 -17 med max 8 deltagere, for at bevare det intime rum.
- Individuelt designede opgaver imellem hver kursusdel. Alle relevante for der hvor du nu er i din proces.
- Adgang til et lukket online medie, hvor du kan sparre med resten af gruppen. Samt 1,5 times online sparring med mig i gruppen imellem hver kursusdel, dog 2 gange i juli måned, til at holde processen varm.
- Dybt inspirerende samvær med andre singler der lever alene, der er åbne for at dele de processer vi i fællesskab går ind i.
- Udviklingsforløbet er en investering i din fremtid. Hvad er sådan en transformation værd?
- Er det kr. 20.000,- værd ? 30.000,-? 40.000,-? Tænk lige over det.
Jeg har sat en pris, som jeg håber du vil blive glad for:
Investeringen i selvudviklingsforløbet
Transformer smerten ved at leve alene
er en investering i dit liv og din videre fremtid, og koster kr. 11.000,-
Med et Early Bird tilbud betaler du kun kr. 9.000,-, som du kan betale i 4 rater à kr. 2250,- pr. md.
→ Nytårs tilbud: Tilmeld dig endeligt senest 7. maj 2023, og du får kr 2000,- kr. i rabat ←
Location:
Samtlige kursusdage afholdes i Århusgade 2, 2100 København Ø
Tid:
Vi starter lørdag den 17.juni 2023. Kurserne afholdes fra kl. 10 – 17
Datoerne er:
17. juni – 12. august – 9. september – 7. oktober 2023
Tilmeldingsfrist er:
30. maj 2023
Early Bird tilbud:
Ved tilmelding senest 7. maj 2023, får du kr. 2.000,- i rabat. Du kan betale i 4 rater a kr. 2250,-.
Datoer for online gruppe sparring:
Aftales fra gang til gang på kursusdagen.
Obligatorisk gratis afklarende samtale:
Bestil en tid til en afklarende gratis samtale, så du og jeg sikrer os, at “Transformer smerten ved at leve alene”, er det helt rigtige for dig.
Når du har tilmeldt dig, komitter du dig med dig selv og med gruppen.
Forløbet er derfor bindende i hele perioden. Du kan ikke plukke i modulerne.
Det er du indforstået med ved din tilmelding.
Obligatorisk gratis afklarende samtale:
Bestil en tid til en afklarende gratis samtale, så du og jeg sikrer os, at “Transformer smerten ved at leve alene”, er det helt rigtige for dig.
Når du har tilmeldt dig, comitter du dig med dig selv og med gruppen. Forløbet er derfor bindende i hele perioden. Du kan ikke plukke i modulerne. Det er du indforstået med ved din tilmelding.
Hvordan:
Afhængig af processen, vil vi gøre brug af dialog, dynamisk bevægelse, energiarbejde, dans, meditation og relevant teori. Så har vi flere former vi gør brug af som indgange til processen. Vi kan på den måde krydre forløbet, alt afhængig af hvad der passer bedst lige nu.
Kroppen er yderst intelligent, og at inkludere den i læring, speeder din proces op. Det er en vigtig ressource, som mange desværre har forbigået i årevis.
Din læring bliver integreret på en direkte og enkel måde, og kommer til at afspejle sig i dine opgaver imellem modulerne. “Walk the talk” er et naturligt element.
Du lærer om forandringens dynamik, som du kan bruge i alle livets processer hvor frygt opstår, og vi oftest gerne vil gå udenom, i stedet for ind igennem. Frygt er et eksistentielt vilkår, og ved at vide hvordan den enklest kan håndteres, behøver du ikke skræmmes af den. Men møde den med den vished, at der er en gave gemt.
Som menneske og underviser, byder jeg ind med mig selv med høj grad af nærvær, integritet, viden, nænsomhed og humor. Det vil understøtte det åbne hjerterum, vi skaber i fællesskab. Det bliver et rum med alvor og dyb glæde, hvor vi alle bliver berørt i mange lag, når vi transformerer smerten ved at omfavne den i kærlighed.
Det en smuk og befriende proces.
Læs mere om andre kursister erfaringer:
At turde mærke livet og gå med…
Et kursus der forandrer. Og med mennesker, der også er åbne for forandring. Det inspirerer og bevæger.
Anne guider gruppen på en måde, så jeg oplever, at der tales lige ind i mit iv og det jeg behøver at fordybe mig i. Jeg ved, at flere deler den oplevelse. At arbejde med krop og sind i en gruppe, og med tid til egen proces, er en luksus. En blid men total påvirkning, der forandrer. Det blev et vendepunkt for mig. En ny retning i mit liv. At få sagt farvel til uhensigtsmæssigt mindset og trække vejret frit. At turde mærke livet og gå med. Vælge nye kreative udfordringer. Og også få mod til et brud og mærke kærligheden på ny.
Lars, 50 år
Jeg slap mit hylster, og føler mig forbundet til mig selv
Anne skabte et rum, hvor jeg kunne slippe mit hylster. Et rum jeg aldrig har oplevet at føle mig tryg i – før nu. Jeg er meget taknemmelig for den visdom jeg har lært her. Jeg føler mig forbundet til mig selv igen, igennem de øvelser og den ro der er blevet skabt igennem gruppen. En oplevelse for livet. Vigtige indsigter i mig selv, jeg nu handler på. Svært at forstå, så relativ kort tid kan give så meget frisættelse af kræfter.
Min største respekt og taknemmelighed for en uforglemmelig, vidunderlig rejse. Hjertelig TAK
Er du stadig i tvivl, om du vil komme ind til
en kilde af glæde, kærlighed og visdom?
Så overvej lige det her:
Fordi du er det værd
Husk at du investerer i dig selv.
Og at du er det værd!
Erfar hvor meget kærlighed der er bag smerten.
Verden har seriøst brug for, at du står op for dig selv. Det inspirerer.
Vær det unikke menneske du er. Og give ærligt derfra.
Vil ikke lade dig nøje
Selvudviklingsforløbet:
Transformer smerten ved at leve alene er et dybt JA med dig selv.
Du vil inkludere dig selv fuldt ud. Både det dejlige og det bøvlede.
Så du får adgang til hjertets visdom.
Når du vælger
Sæt dig for en stund og bliv stille. Lyt til det inderste du ved af, og spørg så:
Hvordan vil livet se ud i dette forløb – og hvordan ved endt proces?
Og hvordan vil det
være hvis du ikke deltager?
Mærk begge sider, og
vælg så.
Fordi du er det værd
Husk at du investerer i dig selv.
Og at du er det værd!
Erfar hvor meget kærlighed der er bag smerten.
Verden har seriøst brug for, at du står op for dig selv. Det inspirerer.
Vær det unikke menneske du er. Og give ærligt derfra.
Vil ikke lade dig nøje
Udviklingsforløbet:
Transformer smerten ved at leve alene er et dybt JA med dig selv.
Du vil inkludere dig selv fuldt ud. Både det dejlige og det bøvlede.
Så du får adgang til hjertets visdom.
Når du vælger
Sæt dig for en stund og bliv stille. Lyt til det inderste du ved af, og spørg så:
Hvordan vil livet se ud i dette forløb – og hvordan ved endt proces?
Og hvordan vil det være hvis du ikke deltager?
Mærk begge sider, og vælg så.
Hjertelig hilsen,
Anne
Anne Jørgensen
mob: 2489 1071
Fotograf: Katrine Heller | Fotograf: Suezanna Zenani
Fotograf: Katrine Heller
Fotograf: Suezanna Zenani
