lifeprocess.dk

Spirituel mentor | Psykoterapi København | par- og Kropsterapi

Psykoterapi KBH.

Du er psykoterapeut, samtaleterapeut eller coach, og elsker dit arbejde. Du har masser at give, og vil gerne have det ud over stepperne.

Mange psykoterapeuter, samtale-terapeuter og coaches, mærker ofte, at de er kommet for langt væk fra sig selv i egne bestræbelser.
De savner en dybere kontakt, hvorfra de kan give uden at tømme sig selv. Ligeledes kan de savne tid til fordybelse, og derfor en retning der er mere sand. Der ganske enkelt føles mere ægte! Nemlig et ståsted de kan leve og arbejde fra – uden at miste sig selv i processerne.

Den Indre K.R.A.F.T. Metode™ er en metode, jeg har skabt netop til det!

Er her noget der resonerer for dig? Så lad os starte en proces vi sammen fordyber, hvor du vender tilbage til det, der dybest set er sandt for dig.

Fordyber kontakt til dine værdier. Til den intelligente krop. Til det, der virkelig betyder noget. Så du kan stå stærkere – og give videre med klarhed, resonans og forankring. Uden at brænde ud. Husk du er dit vigtigste redskab.

eller kontakt mig her

Den Indre K.R.A.F.T. i Psykoterapi Kbh.:

K – Klarhed: Dit indre fundament. Behov, værdier, retning.
R – Resonans: At mærke og navigere indefra. Energi, intuition og kontakt.
A – Autenticitet: Kroppen, mødet, modet til at være ægte.
F – Fokus: Nærvær, accept og evnen til at skelne med ro.
T – Transformation: At skabe forandring med frihed og vedholdenhed.

De 5 søjler i Den Indre K.R.A.F.T. Metode™ skaber tilsammen et levende kompas.
Det er et felt, hvor du kan træde ind – og efterhånden stå stærkt i.
Et rum, hvor du ikke skal præstere mere, men være mere.

Det er et unikt signaturforløb for samtaleterapeuter og coaches, så du bliver i stand til at leve og arbejde med større ro, klarhed og autenticitet. Og være i et arbejde, ansat eller iværksætter, der nærer dig i stedet for at dræne. Så du kan stå stærkere, navigere med integritet – og genskabe kontakten til grundglæden i både liv og virke.

Jeg kan hjælpe dig med

Det er ikke sikkert, at du ved præcis, hvad du har brug for min støtte til, når du kommer første gang. Det er ikke afgørende. Du skal ikke kunne sætte ord på alt. Faktisk er det meget almindeligt, at når vi fordyber vores samtale, at du opdager, hvad det dybest set er, du har brug for. Og hvor du gerne vil starte med at folde dig ud. Og hvor vigtigt det er, at det nu bliver en realitet.

læs mere om hvad jeg tilbyder her
“Jeg tilmeldte mig dit forløb, fordi jeg ønskede mere glæde i mit liv. Er vild med din måde at møde mig og de andre kursister på. Den rykker. Afslutter holdet med at gå på min nye vej med accept og kærlighed til mig selv. Tak for det."
― Dorthe, 40 år ―
― Dorthe, 40 år ―
“Ved at gå i forløb hos Anne, lærte jeg mig selv bedre at kende – mine grænser og dybere personlighed. Jeg lærte at acceptere mig selv som jeg er, og at stå for mig selv, når det bliver nødvendigt. Og takke været Anne, lytter jeg til hjertet, når jeg skal træffe en beslutning – det lyder pjattet, men det er faktisk et kraftfuldt værktøj, som jeg ikke kan undvære mere.”
―Sarah, 39 år ―
―Sarah, 39 år ―
“Jeg har lært mig selv at kende på en helt ny måde. Mine mønstre, mit følelsesspektrum og mine negative vaner. Jeg har lært at yde mere egen omsorg, sætte grænser op og være tro mod mig selv. Jeg glædes ved at bruge de nye værktøjer til at fylde mit liv med de ting, der skaber glæde, og skille mig af med det der er usundt for mig. Tak for en kæmpe indsats!”
― Christian, 35 år ―
― Christian, 35 år ―

En metode med både dybde og praksis

Den Indre K.R.A.F.T. Metode™ forener samtaler, kropslige øvelser, refleksion, mental- og bevidsthedstræning. Vi arbejder med det, du er – og det, du længes efter at blive.
For det er i mødet mellem selvforbindelse og handling, at forvandlingen opstår.

Her handler det ikke om at blive en anden. Det handler om at blive den, du dybest set er – med mod og klarhed. Er du klar til at arbejde indefra og ud? Så start med en samtale – og evt. undersøg hvordan f.eks. et forløb kan se ud for lige netop dig. Lad os være åbne for, hvad der folder sig ud.

DU KAN BOOKE EN GRATIS AFKLARENDE SAMTALE HER.

Naviger i det svære på en kærlig måde

Når du er på den her rejse, så er det også – igen, igen – at træne, hvad du gør, når du møder følelser, eller mennesker, du ikke kan lide. Hvordan håndterer du følelserne i dig selv, eller i mødet med andre? Hvordan håndterer du f.eks. vekslende intensitet af vrede, sorg, dyb glæde, skyld, skam, kærlighed eller jalousi?

Som du ved, kan alle de forskellige følelser røre på sig ind imellem, og kan for mange være svære at håndtere på en kærlig måde. Det er alt sammen læring og en del af rejsen. Det smukke ved det er, at ved at fordybe din kontakt til hjertet, får du kastet lys, på det du møder i dig.
Og lige der løsnes mere og mere, af det der begrænser dig, når du ta´r dig kærligt af det. Du modtager healing i det stille nærvær, og du får kontakt til øget flow i dig og dit liv i øvrigt.

læs mere

Er du interesseret i hvordan du kan udfolde din kapacitet for kærlighed?

Måske er du i et parforhold, og vil gerne have et mere bevidst parforhold? Læs mere om Det bevidste parforhold her.

Eller du vil måske selv udforske, hvordan du skaber en mere levende kontakt til kærligheden, både til dig selv og i kontakten med andre mennesker?
Måske er det på dit arbejde, du gerne vil folde dig mere ud, så du får en dybere tilfredsstillelse i dit professionelle liv?

Uanset, så vil jeg gerne støtte dig som din spirituelle mentor og krops-psykoterapeut. Er du interesseret i en afklarende samtale, for kr. 0,- , så er du hjertelig velkommen:

kontakt mig her

nyeste på Anne's blog

CloseMenu

Strengthen your intuition in a simple way through the body

Receive audio files as a gift and sign up for the newsletter at the same time.

CloseMenu

bevidstheds træning i din hverdag

Modtag 2 enkle lydfiler, som gave, og tilmeld dig samtidig nyhedsbrev med inspiration.