lifeprocess.dk

Parterapeut Anne Jørgensen

Parterapi for bevidste par

I ved, at I har så meget at lære og gi´ til hinanden, og at jeres forhold er en healende relation. I er gode til at ta´ ansvar hver især, i stedet for at projicere løs på hinanden, og ved I ikke har ansvar for hinandens lykke. Men at gi´ og være generøs med kærligheden, er afgørende for det bevidste parforhold. Og det kan godt glippe i pressede liv og travle hverdage.

Her i parterapien støtter jeg jer i atter at gøde jorden for åbenhed, kærlighed og autensitet, ved at være indfølende og empatiske. Bl.a. herved heales gammel smerte, og kærligheden flyder atter frit. Jeg benytter den videnskabelige EFT-metode, til at hjælpe jer dybere ind i de emotionelle triggere, så jeres mønster bliver klart.

Her i parterapien støtter jeg jer i atter at gøde jorden for åbenhed, kærlighed og autensitet, ved at være indfølende og empatiske. Bl.a. herved heales gammel smerte, og kærligheden flyder atter frit, og I skaber et løft i jeres bevidste parforhold.

Jeg benytter den videnskabelige EFT-metode, til at hjælpe jer dybere ind i de emotionelle triggere, så jeres mønster bliver klart. Der giver jeg værktøjer, så I kan fange jer selv derhjemme, når sårene aktiveres. For det gør de jo – indtil de er healet. Det bliver de også, selvom I har et bevidst parforhold.

Det er en gave når I gensidigt kan erfare, at konflikter er potentiale for udvikling. Den indstilling er bl.a. en del af emotionsfokuseret parterapi København Østerbro.

Kontakt mig her

Er du træt af at repetere konflikter?

Giv aldrig op på kærligheden. Få den atter til at udfolde sig. Det er et valg at lære, og at vokse sammen, af en evt. krise. Kontakt mig for en uforpligtende telefonisk samtale, og lad os sammen tage de første skridt, til et mere fredfyldt og nærende liv.

I kan komme fysisk, eller hvis det passer bedre til jeres liv, er I også meget velkommen online. Det er der mange der vælger grundet travle liv, eller fordi de ganske enkelt bor langt væk fra Østerbro.

Overlever du/I mere end lever i parforholdet? Så kan jeg støtte jer, så det atter bliver friskt og levende. Så I kan undgå skilsmisse og i stedet få kærligheden tilbage. – Book en gratis forsamtale HER

Havner I samme sted i jeres konflikter? Måske i en ny version? Og gentager det samme mønster igen og igen, selvom I måske endda er gode til at tale sammen om, hvad der antænder jer hver især. Den bevidsthed har I. Men I får alligevel ikke løst det. Det kalder nemlig på at blive løs meget dybere end på et mentalt niveau.

Emotionsfokuseret parterapi (EFT-metoden), er en veldokumenteret, videnskabelig, effektiv måde at afdække roden af konflikterne. Det har jeg virkelig meget fine erfaringer med. Og det tilbyder jeg i parterapi København Østerbro.

Der kan være mange grunde til at søge en parterapeut. Og nogle grunde til at starte i parterapi kan være:

  • At jeres parforhold er glædesløst
  • At du savner kærlighed og kontakt – og måske mangler nærhed og intimitet?
  • Eller I “fungerer” godt sammen om f.eks. børnene, men ikke længere er kærester.
  • Måske har I svært ved at kommunikerer og finde løsninger? Der er dårlig kommunikation i parforholdet
  • I har meget fokus på krise i parforholdet
  • At der har været såkaldt utroskab, selvom det er no-go i jeres parforhold?
  • At I har svært ved at fordybe kærligheden efter mange års samliv?
  • At jeres parforhold er blevet mere en vane, en form der lukker sig om jer, end frihed til at vælge hinanden?
  • At sex er blevet en udtørret mark?
  • At du tænker: Skal jeg gå fra min kæreste? Eller: Kan kan man gå fra en man elsker
  • Hvordan kan vi undgå skilsmisse, og i stedet få kærligheden tilbage?
  • I søger par terapeut grundet skilsmisse. Og ønsker hjælp så ingen bliver skurke
Afspil video

At elske er et valg

Vær vedholdende - Giv ikke op

Der kan være mange symptomer som udspringer fra den samme kilde. Det behøver ikke være et uoverstigeligt bjerg at gå i parterapi. Så inviter din elskede med til en parterapeut.

Lad mig hjælpe jer med at erfare, at det er jeres mønster der er jeres fjende og ikke hinanden. Og det er det mønster jeg kan lære jer at gribe og forandre.

I lærer at:

  • Lytte på, og respektere hinanden, i stedet for at skændes eller lægge afstand 
  • Forandre jeres samspil til atter at blive glædesfyldt, juicy og nærende
  • Genvinde evnen til at lytte og acceptere hinanden og konstruktivt løse jeres konflikter
  • Være sårbare, så I styrkes sammen. Turde mødes der hvor smerten er, og derfor kan heale

Jeg har 38 års erfaring. Har i al ydmyghed super fine resultater ved at bruge min viden, både dybt og bredt. Være nænsom og skarp, alt sammen krydret med lidt humor, så du ikke spilder din kostbare tid – og penge.

Book en gratis forsamtale HER

Vi er to kvinder på 36 og 45 år, der har været sammen i næsten 13 år.

Vi valgte at besøge Anne, da vi befandt os i en situation, hvor konfliktniveauet i vores forhold var rigtig højt og vi følte at der blev ved med at opstå konflikter vedrørende de samme ting. Vi var fanget i en meget uhensigtsmæssig cirkel – som, for os, var blevet umulig at bryde ud af.

Allerede første gang vi besøgte Anne, følte vi os veltilpas. Anne er rigtig god til ikke at gå for hurtigt frem og udviser stor empati. Samtidig er hun ikke bange at stille de svære spørgsmål.

Vi er kommet ud på den anden side meget stærkere, med nogle gode værktøjer i bagagen.
Vi er også opmærksomme på, at de problemer vi havde, stadig kan opstå fra tid til anden, men vi er blevet meget bedre til at håndtere dem og bedre til at udvise forståelse for hinanden.
- Mette 36 & Kirsten 45 -
Vi var presset på alle parametre, hvorfor tankerne også kredsede om skilsmisse.

Efter få sessioner hos Anne så vi begge frem til det frirum, det var at være hos hende. Et rum, hvor vi prioriterede hinanden, og hvor vi blev vejledt til at se og forstå hinandens forskellige behov og opfattelser.

Vi fik en større forståelse for hinanden, hvilket bevirkede vi gav hinanden mere rum i pressede situationer.

Det har krævet hårdere arbejde end vi indledningsvis troede det ville. Men vi har med udgangspunkt i “hvad er det bedste for os som par og familie” ændret på grundvilkår i vores dagligdag, hvilket også indbefatter vores boligsituation og arbejdsforhold. Vi er blevet bedre til at prioritere og skære det bort, som vi før gjorde, fordi det er “det man gør.

Vi kan fortsat blive irriterede på hinanden og være uenige, men vi er nu gode til at give slip, være rummelige, sige pyt og tilgive hinanden, fordi vi har valgt hinanden til.
- Christoffer 37 -
Anne was a breath of fresh air.

She has a direct style which I really appreciated, yet she always spoke with kindness and empathy.

She is insightful, warm and considerate.

For any couple who are seeking to add more depth and understanding to their relationship, I can say that Anne has my strongest recommendation.
- Michael & Corrina -
Tidligere
Næste

Hvordan gør vi det godt for os?

Det er min erfaring som parterapeut, at det nemt går galt i hverdagens gøremål og rutiner, selvom I har et bevidst parforhold. Det vigtige er dog, at det er muligt atter at skabe kontakt, til det der er basen i parforholdet – at være sand med hinanden. Også når det gør ondt, og også når den anden bliver ked af det eller vred. At være superærlig lige der, er også kærlighed. Det giver frisk luft i relationen. Sådan undgår I at gå i parterapi grundet skilsmisse. Og det er meget afgørende hvis I har børn.

Jeg har 38 års meget bred erfaring som parterapeut – også med interkulturelle forhold. Det er en glæde at støtte jer i at bringe kærligheden mere i fokus.

I parterapi København Østerbro, kan I lære, hvordan I gør det godt for jer selv, hvad I kan glæde hinanden med, og hvordan I opbygger og vedligeholder et ærligt, kærligt og autentisk liv sammen.
Hvis I er nået dertil, at I nærmer jer en skilsmisse, støtter jeg jer gerne i den proces på en måde, så kærligheden bliver basen for at sætte hinanden fri. Og I kan få den læring med jer hver især, I fik af hinanden som læremestre.

Jeres mønster er fjenden - ikke jer to!

Det er meget vigtigt. For det er af markant betydning, at I får hjælp til at erfare, at det er jeres indbyrdes mønster, der er jeres fjende, og ikke jer to der er hinandens “fjender”. Når I bliver bevidste om det, er I et skridt nærmere i at mødes, i det der dybest set er på spil. Der, og kun der, får vi adgang til løsningen.

Til det bruger jeg den forskningsbaserede parterapi, motionsfokuseret parterapi (EFT-metoden), for at hjælpe jer ud af gensidigt at forsvare jer, og kæmpe om hvem der har ret. Men i stedet mærke det der dybest set rør sig, og det der er blevet såret. I ved det, men det er så menneskeligt at havne lige der.

Ved at mødes i åbent nærvær, ved at være NU, er det muligt at mødes bag om konflikter. Det er lige her og nu i dette møde mellem jer to, at læring opstår. Det er livgivende og bringer både healing og frisk blod i relationen. Gnisten tændes igen til nærhed, intimitet og seksualitet.

Book en gratis for samtale HER – eller:

Kontakt mig her

Et ærligt og kærligt parforhold – det bedste og måske mest skræmmende?

Det er afgørende, at I vil investere tid i jeres parforhold, og at I vover at være sårbare. Sårbarheden er ultimativ støtte til at heale jer selv og forholdet. Ved at ophøre med at gemme/forsvare jer for hinanden, tilføres forholdet energi og dermed nyt liv. Det betyder noget ikke at forfølge trangen til at løbe væk – eller ende parforholdet – eller gøre den anden forkert. Men at lære om mekanismerne i jeres relation, så I kan blive endnu klogere på, hvad der dybest set foregår.

Se jeres mønster. For hvis vi misforstår problemet, misforstår vi løsningen.

Bestil tid før I er faret vild

Kontakt mig på +45 24 89 10 71, før I er faret vild og forholdet er gået i knude – det er den korteste og mest enkle vej til en løsning.
Eller book en gratis forsamtale HER

I kan også sende en mail til info@lifeprocess.dk, og skriv hvornår det bedst passer jer, at vi holder en uforpligtende telefonisk samtale, før vi laver en endelig aftale om parterapi.

CloseMenu

Strengthen your intuition in a simple way through the body

Receive audio files as a gift and sign up for the newsletter at the same time.

CloseMenu

bevidstheds træning i din hverdag

Modtag 2 enkle lydfiler, som gave, og tilmeld dig samtidig nyhedsbrev med inspiration.