Retreat 2026 med spirituel mentor

Retreat på Lesbos

Stilhed, bevægelse og sjæl samtaler

Er du til et nærende, nærværende og nogle gange meget stille rum, alt sammen spræng fyldt med liv? Et nærværende og healende rum der fjerner alt det unødvendige, for at gi´ plads til det, der allerede er her. Her og nu. Et rum hvor vi udforsker kærlighedens grund og kommer tæt på din sjæl? 

Tilmeld dig venteliste

På Lesbos retreat. Få tid til at se det, der dybest set er sandt for dig

Du vil øge dit nærvær, først og fremmest med dig selv, og bliver mere empatisk og autentisk. Du får rig lejlighed til at fordybe dig, på dette Lesbos retreat.Du vil styrkes i løbet af dagene, hvor vi er sammen. Du raffinerer din kontakt til hjertets visdom.  Det kommer naturligvis alt sammen til at have en afsmittende effekt på alle relationer. Både når du er i processen på retreatet, som du får rig mulighed for at integrere her og nu, og når du kommer hjem og møder dit daglige liv.  

Resonerer dette i dig

For at forstå dig selv meget bedre, også på sjæle niveau, er den ovenfor nævnte dybe undersøgelse vigtig, da du vil komme til at elske dybere. Det er selvklart så meningsfuldt.  Hvis du mangler dybere forbindelse til dig selv, kan det efterlade dig med en følelse af utilfredshed og tomhed. Endda nogen gange stress i din kamp for at finde mening. Og specielt hvis det er lige netop det, du dybest set savner.  Uden den dybere kontakt til din sjæl, kan livet nemt føles fladt og meningsløst – lidt som noget væsentligt mangler. Og det skaber ofte en del indre uro, som nemt påvirker din dagligdag og relationer.  Dage kan nemt blive lidt tunge til forskel fra at leve i lethed. Fordi du ganske enkelt bliver dybere tilfredsstillet. Og det har afgørende betydning for nogen. Er du en af dem?

GRATIS WORKSHOP vedr. Lesbos retreat – i København eller online:

Tilmeld dig GRATIS workshop hvis du vil opnå indre ro også når livet er bøvlet! Giv plads til det der allerede lever i dig. Workshoppen afholdes fysik i København og online. Er du interesseret i retreatet, men i tvivl om din deltagelse, så mød op og få en erfaring:
Dato opdateres: – online via zoom
Dato opdateres: – Århusgade 2 – fysisk fremmøde

Skriv dig op på venteliste, ved at sende en mail til info@lifeprocess.dk
Så hører du snarest fra mig. Hjertelig hilsen, Anne.

Jeg har før sammen med Anne oplevet at grupper kan noget særligt sammen, når det faciliteres i et trygt rum. Det er Anne rigtig god til at skabe. Det her har givet mig spændende og overraskende oplevelser i og med mig.

Det vigtigste jeg tager med mig, er oplevelsen af, at alt er i mig - jeg skal blot skabe vilkår for at komme i kontakt med det. Jeg åbnede mit hjerte og mærkede min kraft. Tak, det var fantastisk.

Lone, 47 år

Er tiden inde til at trække dig tilbage?

Overvejer du om tiden er inde til at standse op og trække dig tilbage for en stund? Hvis du oplever, at du ikke rigtig forbinder dig på det dybere niveau, der rent faktisk er sandt for dig, så er tiden måske inde til at standse op og tage på retreat? At du afsætter tid til selvfordybelse for at øge kontakten med det, der dybest set er sandt for dig?  Ta´ tiden, så du kan møde dig selv, og møde dig selv, igen og igen. Og inderligt omfavne det du er. Så du mærker, du atter er forbundet. Det er en helende og befriende proces. Og den kræver dit fulde nærvær.

Sådan vil vi fordybe os

Vi vil benytte os af stilhed, energiarbejde med healing, meditation, bevægelse, musik, sjæl samtaler, og meditativ inquiry. De forskellige former benyttes alt efter relevans for processen. 

Den skønneste olivenlund

Vi fordyber os i processerne i den skønneste olivenlund. Der vil være skyggepladser, når vi har brug for det.
Som en eksklusiv fleksibel mulighed, vælger I selv hotel og standard. Samt singel- eller dobbeltværelse. (Mere om det under det praktiske).
Vi bor i en lille charmerende havne flække, med lokale restauranter i vandkanten, hvor aftensmåltidet kan nydes, imens solen går ned. (Mere om det under det praktiske). Det tager ca. 20 min at gå fra hotellerne til olivenlunden.  

Min oplevelse af Annes retreat er noget af det mest nærværende, udfordrende, afstressende, behagelig og lærerigt jeg har oplevet i meget langt tid.

Jeg startede med en følelse af skepsis, men afsluttede med en følelse af lykke. Det gjorde jeg fordi, at jeg undervejs følte, at jeg kom så meget tættere på mig selv. At NU var jeg seriøst i gang med min egen udviklingsproces. Jeg var på vej. Oplevede masser af energi og jeg er i gang med at erobre verden. Mine skuldre var nede, og livet så bare lettere ud.

Mine varmeste anbefalinger.

Andreas, 30 år

Jeg er Anne og er din spirituelle mentor, underviser og guide, på retreatet

Er spirituel krops-psykoterapeut og procesleder, og stiftede i 1986 Lifeprocess, som trinvis er bygget op over egen udviklingsproces.

Jeg har lavet mindfulness/heartfulness kurser og retreats i ind/og udland siden 1998 – og det har altid været og er en hjertesag for mig.

Tidligere i livet har jeg følt snærende bånd af tillærte ideer om, hvordan jeg burde leve. Indtil jeg trinvis opdagede, at idealerne i virkeligheden var et forsvar skabt til overlevelse. Først da begyndte jeg reelt at udfolde mit liv. I stedet lader jeg mig bevæge af livets strøm: Leve fra væren. 
Den samme mulighed vil jeg gerne give videre til dig.

Det vidunderlige er, at det frie rum, der skabes når man skræller det unødvendige af, og finder ind til sig selv (igen), det smitter. Her er hjerterum, hvor også du er velkommen.

Jeg inspirerer og leder processen og samler trådene til nærværende læring. Og skatter meget det individuelle møde også i vores fællesskab.  Vi laver ikke psykoterapi. Retreatet er selvudvikling for dig, der er spirituelt interesseret. Hvordan du lever det, er naturligvis helt op til dig selv. Fortidens historier er naturligvis velkomne, men vi forholder os kun til, hvordan den viser sig i nuet. 

Det var grænseoverskridende at tilmelde mig med mennesker jeg ikke kendte. Om sjæl og meditation - nyt og ukendt. Hvad vil jeg egentlig med det? Men jeg ku´ jeg mærke at noget trak. Min usikkerhed blev hurtigt grebet. Jeg havnede i et trygt og rart fællesskab, med Anne som utrolig nærværende, autentisk og dygtig facilitator. Det har for mig, i en travl hverdag, været mit frirum. Uden forventninger. Jeg er uden tvivl blevet klogere på mig selv. Har altid været optaget af egne følelser og mærket meget. Men har ikke altid turdet handle på det. Nu tør jeg. Er mere i kontakt med hele mig. Mere sikker i og på mig selv, med alt hvad jeg indebærer. Jeg kan stadigvæk føle usikkerhed, utilstrækkelighed og få uhensigtsmæssige tanker. Men forskellen på før og efter kurset er, at jeg i dag ved, at min krop i lige så høj grad sender informationer, som mine tanker gør. Jeg har en bedre forståelse af, hvad der sker når min usikkerhed dukker op, og hvad jeg kan gøre for at tage styringen. Står ved mig selv .

Det har været ekstremt lærerigt, og meget givtigt for mig personligt, men absolut også for min familie, mine venner og for den sags skyld også mine kollegaer. Jeg er blevet mere tydelig, jeg hviler mere i mig selv, jeg tør stå ved mig selv og er derfor mere autentisk.

Nynne, 34 år

Retreat på Lesbos, er for dig der:

Ønsker at fordybe kontakten til hjertets visdom. Og som samtidig vil nyde det fællesskab der opstår, når alle vover at være sårbare. Du har tidligere gået i terapi eller har tilsvarende erfaring. Så du har udviklet et stabilt fundament for denne udforskning.

Den udvikling som jeg er i gang med via dette retreat, giver mig glæde overalt i krop og sind! Jeg har troet at jeg var smadder go´ til at tage plads til mig selv, men har fundet ud af, at jeg kompenserer en hel masse. Det har gjort mig utilfreds og dybest set uglad i mit liv.

Men nu er jeg kommet ind til en mere sand version af mig selv, og jeg kan meget bedre mærke hvad der betyder noget for mig, og ikke regne den ud – hvad jeg jo alligevel ikke kan (har nemlig forsøgt i årevis).

1000 mange tak kære Anne.

Kvinde, 53 år

Alt det praktiske du bør vide

Dato: Opdateres i 2026

Tidspunkt: Opdateres i 2026
Du får mere info ved tilmelding om selve strukturen i undervisningen. Samt information om hvordan du nemmest kan booke dit fly.

Din investering i dig

Investering i selve undervisningen: Opdateres i 2026
Earlybird tilbud ved tilmelding i 2025: Du modtager en individuel online session, med mig, afholdt senest 3 uger før retreat start. Værdi kr. 1450,- .

Der er kun 12 pladser for at bevare det intime rum.

Beregn ca. kr. 775,- til let frokost, te/kaffe med kage samt snack, der betales til kursusstedet på Lesbos.

Du bestiller selv fly og hotel til Lesbos. Samt hvor eksklusivt dit hotel skal være. Regn med ca. pris:
Dobbeltv. 2500,- til 4500 inkl fly. Singelv. 5.500 til 7.500 inkl fly. (Priserne kan varierer fra måned til måned).
Jeg opretter en FB gruppe hvor du f.eks. kan lave aftale med andre, der skal med samme fly.

Er du interesseret? Har du spørgsmål? Så book en gratis og helt uforpligtende samtale med mig. Book den gratis afklarende samtale HER

Vil du med på retreatet, er det obligatorisk med en forsamtale, hvis vi ikke kender hinanden. Så skaber vi lidt mere kontakt. Det er både vigtigt og rart. Og så sikrer vi os begge, at retreatet er det helt rigtige for dig.

Endelig tilmeldingsfrist: Senest 2026
Ved Early bird tilbud er tilmeldingsfrist senest 2025.

Anne guider gruppen på en måde, så jeg oplever, at der tales lige ind i min historie og de temaer jeg behøver at arbejde med. Jeg ved, at flere deler den oplevelse. At arbejde med krop og sind i en gruppe, og med tid til egen proces, er en luksus. En blid men total påvirkning, der forandrer. Det blev et vendepunkt for mig.

At få sagt farvel til uhensigtsmæssige mønstre og trække vejret frit. At turde mærke livet og gå med. Få mod til et brud og mærke kærligheden på ny

Lars, 50 år

Inden du endeligt tilmelder dig

Hvis vi ikke kender hinanden, mødes vi ca. 30. min. til at skabe kontakt og afklare behov, enten i min praksis på Østerbro, eller vi mødes online.

Du kan få mere at vide om kurset, ved at ringe til mig, eller sende en mail, og du får flere detaljer: Tlf. 24 89 10 71 | info@lifeprocess.dk

Early bird tilbud: Tilmeldingsfrist senest 2025.
(Se tilbuddet under: ALT DET PRAKTISKE)
Tilmeldingsfrist senest 2026 (uden Early bird bonus).

Før kurset var jeg i tvivl om det var det rette for mig. Dels var jeg lidt skeptisk, fordi Anne er psykoterapeut. Jeg var på udkig efter fordybelse og ikke terapi – og var lidt bekymret for, om der kunne være for meget fokus på andres problemer. Dels var jeg usikker på at skulle dele en hel uge sammen med andre ukendte mennesker. Mine bekymringer blev gjort til skamme. Anne er tydeligvis meget erfaren og arbejder meget professionelt. Jeg er meget imponeret over, hvor hurtigt hun dannede sig et overblik over den enkelte deltager. Fra starten fik hun skabt et trygt ’rum’ i gruppen med god energi og mulighed for fordybelse.

Jeg fik nogle uvurderlige redskaber og teknikker med mig hjem, som jeg inddrager i min dagligdag, der har medført mere glæde og lethed. Min varmeste anbefaling.

Susanne, 63 år